本日は「肌荒れ女子を救う皮膚科医」　菅原由香子先生のメルマガから抜粋させていただきます。

一日の終わりのバスタイム。
なみさんは、普通のお湯では寂しいと・・・。

色や香りを楽しむために入浴剤をいれていますか？

ちょっと待って！

入浴剤の成分を知って使っていますか？
入浴剤の箱の裏を見てみましょう。

赤色○号、青色○号などの表記はありませんか？
それらはタール色素といい、毒性が確認されている物質です。
いい香りのもとである香料は化学物質で作られています。
お肌をしっとり見せるための化学物質も配合されていますね。
皮膚の構造を壊してしまう合成界面活性剤も配合されています。

腐らないように防腐剤が加えられているのもあります。

温熱効果のための、炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、生薬等は良いとしても、
入浴剤は、有害な化学物質のオンパレードなのです！

入浴剤を入れると、湯船につかっている間、皮膚に化学物質が作用します。

合成界面活性剤で皮膚のバリア機能が破壊され、弱くなった皮膚に
毒性のあるタール色素や他の化学物質が入り込んで、アレルギーをひき起こしたり、
発がん性が高まる可能性があります。
お風呂上りに体が痒くなる方は、入浴剤が原因かもしれません。

そうはわかっていても、何かを入れたい方。

天然の塩を入れましょう。

塩化物泉という温泉と同じようなお湯になります。

塩の力で体がぽっかぽか温まります。

香りが欲しい方はハーブやアロマオイルが良いかもしれませんが、
皮膚に刺激になることもあるので、私はお勧めしません。

ゆずやミカンの皮でもかぶれる方が多いことも知っておきましょう。

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お肌に関する間違った情報が氾濫しています。
何が正しくて、何が間違っているのか。
判断するのは難しい時代です。
お肌の構造、役割を理解できればもう間違った情報に振り回されなくて済むようになります。

肌荒れとは無縁の生活を送れるようになるのです！

クリニックでの診察を通して、
インターネットを通して、
お肌の真実をお伝えし、
肌荒れに悩む方々を救うのが私のミッションです！

（文＝本物の無添加化粧品で肌荒れ女子を救う皮膚科医　菅原由香子）

菅原由香子　著書　「肌のきれいな人がやっていること、いないこと」

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