薬を使わない薬剤師の“健康自立ブログ”

薬に頼らない健康のヒント

  1. 身体を変えなければ「減薬」は成功しない
  2. 認知症は体内時計を狂わせる
  3. 「老化」を「病気」にすると薬が増える
  4. 医学的にも証明されてきているお風呂の健康効果とは?
  5. コレステロール値を上げるストレス。心と身体のストレス軽減方法
  6. 「長寿遺伝子」をスイッチオンして、健康寿命を伸ばす方法
  7. あなたは何かをする時にいつも急ぐ派?それともゆっくり派?急ぐ派の人は要注意です!
  8. 今日は何回使いましたか?健康になれる魔法の言葉「ありがとう」
  9. 辛い肩こりに湿布を??その湿布が肩こりや頭痛の原因に!?
  10. 市販の虫よけスプレーは農薬だって知っていますか?それを肌に直接?安心安全な手作りアロマスプ…
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