薬を使わない薬剤師の“健康自立ブログ”

ブログ

  1. コレステロール値を上げるストレス。心と身体のストレス軽減方法
  2. 宇多川久美子の言葉のくすり箱(LINE@アーカイブ2019年7月後半)
  3. 食生活を見直す秘訣!鏡を見ながら食事をすること
  4. ウォーキングと体操で薬をやめた体験談
  5. 宇多川久美子の言葉のくすり箱(LINE@アーカイブ2019年7月前半)
  6. 心の病気は薬では治らない
  7. ファスティング合宿を開催しました。
  8. 栄養学博士の宇多川久美子が実践する元気になるための食べ物の選び方
  9. 78歳になっても薬を飲まない秘訣!
  10. 血管年齢が若返れば、高血圧は怖くない
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