everyday ごきげんセミナー ｜ 一般社団法人 国際感食協会
自分のごきげんは、
自分で創ろう。
everydayごきげんの創り方セミナー
喜怒哀楽の感情のしくみを知り、毎日を軽やかに。
オンラインで学ぶ、全4回のごきげんレッスン。
- 開催日時 全4回 月曜 20:00〜23:00
- 開催方法 ZOOM オンライン開催
- 参加費 ¥49,800 全4回・税込 再受講の方は ¥39,800（1万円引き）
❦CONCEPT
「ごきげん」は、
誰かにもらうものではなく、
自分で創るもの。
「機嫌をとる」ということばがありますね。でも、ごきげんは誰かにとってもらうものではなく、自分で創るもの。
ごきげんの状態を自分で創る方法を知ることで、あなただけでなく、周りの方まで笑顔に、元気にすることができます。
喜怒哀楽の感情のしくみを脳科学的にとらえ、体験をシェアし合うことで、自分の感情を客観的に見つめられるように。
さあ、あなたも。ワクワク楽しみながら軽やかに、
「ごきげんクリエイター」になりませんか。
❦EVERYDAY
ごきげんは、毎日の暮らしから。
感じて食べ、楽しく歩き、心を整える。
小さな積み重ねが、未来のあなたをつくります。
-
感じて、食べる
からだの声を聴きながら、心地よく満たされる食べ方を。
-
楽しく、歩く
気持ちのいい一歩が、気分と体をやさしく整えます。
-
心を、整える
感情のしくみを知れば、揺れてもすぐに戻ってこられる。
❦SCHEDULE
開催スケジュール全4回
毎週月曜の夜、じっくりと。当日ご参加できなくてもアーカイブで学べます。
- 第1回8月24日（月）20:00〜23:00
- 第2回8月31日（月）20:00〜23:00
- 第3回9月7日（月）20:00〜23:00
- 第4回9月14日（月）20:00〜23:00
- 各回グループディスカッションを開催します。
- 全4回 Zoomライブ講座／アーカイブ配信あり。
❦LEARN
このセミナーで
手に入るもの
- 喜怒哀楽の感情が生まれるしくみ
- ごきげんを自分で創る具体的な方法
- 感情を客観的にとらえる視点
- 周りの人まで笑顔にする関わり方
❦FOR YOU
こんな方に
おすすめです
- 毎日をごきげんに、楽しく過ごしたい方
- 周りの人を笑顔にしたい方
- つい子どもを叱りすぎて後悔しがちなママ
- 「なぜ私ばっかり大変なの？」と感じやすい方
❦SPECIAL
受講生への2大特典
「ごきげんクリエイター」
ディプロマ発行
全課程を修了された方に、認定ディプロマをお渡しします。
講師による
30分無料個別コンサル
宇多川久美子の個別コンサル（通常価格 2万円／1h）を無料でご提供。
❦LECTURER
講師紹介
宇多川 久美子うだがわ くみこ
薬剤師／栄養学博士（米AHCN大学）
一般社団法人 国際感食協会 代表理事
1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、 「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養学・運動生理学等の知識を活かし、 感じて食べる「感食」・楽しく歩く「ハッピーウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を多くの人々に伝えている。 NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事。植物系ミネラルの大切さを伝えるミネラルコンダクターの養成にも取り組む。
主な著書『命のミネラル』／『薬剤師は薬を飲まない』／『薬が病気をつくる』／『断薬セラピー』 ほか
❦ENTRY
ワクワク楽しみながら、
ごきげんクリエイターへ。
【お問合せ】一般社団法人 国際感食協会