「更年期に入りまして、以前から多少あった睡眠障害が悪化しています。良い睡眠を得られる方法を教えてください。」宇多川久美子の言葉のくすり箱（YouTube）№88
皆さまから頂いた質問にお答えしていく言葉のくすり箱（YouTube）
今回は「更年期に入りまして、以前から多少あった睡眠障害が悪化しています。良い睡眠を得られる方法を教えてください。」
皆様の参考になれば幸いです。
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