「女性の不眠」が急増で警鐘睡眠薬頼りすぎると認知症に！

女性自身（2022年4月26日発売）5月10日17日号の取材を受けました。

睡眠薬と認知症についての取材を受けました。

更年期を迎えるころに、服用する女性が増えるという睡眠薬。適切な服用によって睡眠を改善できるならよいが、安易に頼ることによるデメリットもきちんと知っておこう。

『睡眠薬その一錠が病気をつくる』（河出書房新社）の著者で、薬剤師の宇多川久美子さんがこう語る。「不眠を放置すると、うつ病や心疾患、脳卒中などにつながることもあるので、睡眠薬を飲むなとはけっして言いません。しかし、睡眠薬には副作用も多く、特に認知症の発症リスクを高めることが報告されています。…………」
（週刊誌より一部抜粋）

睡眠薬の特徴やデメリット、薬との付き合い方について考えるきっかけになれば幸いです。