薬を使わない薬剤師の“健康自立ブログ”

食事

  1. 身体を変えなければ「減薬」は成功しない
  2. 食生活を見直す秘訣!鏡を見ながら食事をすること
  3. 血管年齢が若返れば、高血圧は怖くない
  4. “生活習慣病は薬では治らない事実”に向き合えば、未来は変わる
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