薬を使わない薬剤師の“健康自立ブログ”

健康の自立

  1. 実は私達の身体の中では70種類以上のミネラルが働いている
  2. 減塩のしすぎも、不健康に!
  3. レモン100個分のビタミンCが、果たして必要ですか?
  4. 健康を手に入れるコツは「健康」に振り回されるのをやめること!?
  5. アメリカの「バターからマーガリンへ」 運動が残したものとは?
  6. 人には自分自身で病気を治す力が備わっている
  7. 「日光」も私たちにとって、大切な「栄養素」
  8. 生活習慣を見直し6種類の薬を断った体験談
  9. コレステロール値を上げるストレス。心と身体のストレス軽減方法
  10. 78歳になっても薬を飲まない秘訣!
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