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宇多川久美子の著書『図解ですぐわかる 睡眠薬 その一錠が病気をつくる』2022年7月20日発売

いつもありがとうございます。
国際感食協会です。

この度、33冊目の宇多川久美子の著書
図解ですぐわかる 睡眠薬 その一錠が病気をつくる (河出書房新社)が2022年7月20日に発売されます。

 

2018年に発売した『睡眠薬 その一錠が病気をつくる』を分かりやすく図解にしています。
オールカラーだから分かりやすい! 風邪薬のように安易に服用している睡眠薬による依存症の危険性から、薬に頼らず良い睡眠を得られる具体的な方法まで紹介する1冊。

現在、Amazonで販売がスタートいたしました。

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