宇多川久美子のウォーキング教室in福岡
お待たせしました。前回のワンデイセミナーin福岡で大好評だったウォーキング教室（ベジタサイズ＆ハッピーウォーク）の福岡開催が決定しました！
毎日17錠もの薬に頼っていた宇多川久美子が全ての薬を手放せたのは、縮まっていた筋肉をのばし、正しく歩くようになってからでした。お野菜や植物をイメージしながら行うベジタサイズ（エクササイズ）、健康寿命が伸びる歩き方。誰でも、無理なく楽しく出来る方法をお伝えします。
この機会をお見逃しなく！皆様のご参加を心よりお待ちしております。
★こんな方にオススメします
・生活習慣病の方
・内臓脂肪が気になる方
・免疫力をあげたい方
・骨格の歪みが気になる方
・痩せやすい身体になりたい方
・自分に自信をつけたい方
・肩こり、腰痛、生理痛、むくみ、便秘
・不眠、花粉症などの症状がある方
ベジタサイズ効果
ベジタサイズには様々な効果がございます。ほんの一例ですが、エクササイズと効果をご紹介します。
★ベジタサイズの12の効果★
1：姿勢を正す（芽生えエクササイズ）
2：背が伸びる（竹の子エクササイズ）
3：シビレをとる（栗の実エクササイズ）
4：バストアップ（ちょうちょエクササイズ）
5：肩こりを防ぐ（豆の木エクササイズ）
6：下腹が凹む（稲穂エクササイズ）
7：便秘が解消する（胡麻すりエクササイズ）
8：尿モレを防ぐ（大根エクササイズ）
9：腰痛を防ぐ（ひまわりエクササイズ）
10：体温が上がる（麦踏みエクササイズ）
11：シワが減り、若返る（梅干しエクササイズ）
12：幸せな気分になる（好き好きエクササイズ）
気になるエクササイズはございましたか？ご希望があれば当日リクエストしてみてください！
詳細
【開催日時】
6月29日（土曜日）
13：00～15：00
【参加費】
3,000円
【お支払い方法】
当日会場支払い
※なるべくお釣りのないようにご準備頂けると助かります。
【開催場所】
〒8120011
福岡県 福岡市博多区 博多駅前 3丁目9-5
チサンマンション第一博多706号室
■地図
https://maps.google.com/maps?q=33.5878488,130.41640860000007&zoom=16
【アクセス】
JR博多駅＆地下鉄空港線博多駅西20番出口より徒歩5分
セブンイレブンの手前を左へ曲がり末広通りへ
スマイルホテルの向かいにある建物です
エントランスの看板はチサンマンション博多
【お申込み】
※先着30名様に達しましたら、募集は締切になりますのでご了承ください。
※次のアドレスでお申込みの場合は先にinfo@kanshoku.orgからのメール受け取り設定を先にお願いします。
ドコモ、au、ソフトバンク等の携帯メール、icloudメールのアドレス
（例：@ezweb.ne.jp、@docomo.ne.jp、@i.softbank.jp、@icloud.com）
※icloudメールのアドレスはサーバーのセキュリティ設定が厳しく、メール本文にURLがあると受け取れないことが多くあります。確実に受け取るには他のアドレスでのご登録をオススメです。
※必ず折り返しメールが届きます。届いていない場合は迷惑メールフォルダをご確認ください。
