薬を使わない薬剤師の“健康自立ブログ”

ウォーキング

  1. 朝からウォーキング!年末年始の食べすぎも大丈夫!ちゃんと歩くだけでリセットOK!ハッピーウ…
  2. 秋の夜長、一日を締めくくる「夜のウォーキング」でリフレッシュ!
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