感食ブログ( 2 )

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カムカムダイエット
200回噛む

1回に200回噛む という経験

昨日は「噛まないと太る」ということをお話しましたが実は私も昔はなかなかの早食いでした。 つまりあまり噛むことを...

梅干し

「梅干し」は昔から「体に良い」とされてきた日本の伝統的な健康食品です。 どこの家庭でもいつも食卓にあった梅干し...