3:00 PM – 4:30 PM
2020年2月11日
宇多川久美子のハッピーウォーク
◆日時
毎月第2・第4火曜日
15:00〜16:30
19:00〜20:30
◆料金
通常料金 :3000円
※お得な回数券有り
◆場所
不忍通りふれあい館
東京都文京区根津2-20-7
東京メトロ千代田線「根津」駅より徒歩約3分
★ハッピーウォーク再受講のみなさまへ★
10月23日より会場が変更になりましたので、お間違えのないようお願いいたします。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・お水1本
◆開場時間
・30分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
7:00 PM – 7:30 PM
2020年2月11日
宇多川久美子のハッピーウォーク
◆日時
毎月第2・第4火曜日
15:00〜16:30
19:00〜20:30
◆料金
通常料金 :3000円
※お得な回数券有り
◆場所
不忍通りふれあい館
東京都文京区根津2-20-7
東京メトロ千代田線「根津」駅より徒歩約3分
★ハッピーウォーク再受講のみなさまへ★
10月23日より会場が変更になりましたので、お間違えのないようお願いいたします。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・お水1本
◆開場時間
・30分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
7:00 PM – 9:00 PM
2020年2月14日
宇多川塾の開催日程が決まりました。
日時:2月14日(金) 19:00-21:00(18:45分開場)
会場:東京都渋谷区神宮前5-47-8
メゾン・リベラール 302(最寄駅:表参道)
※会場の都合上、先着15名様以降は
立ち見になることもあります。あらかじめご了承ください。
宇多川久美子23冊目の著書、『血圧を下げるのに降圧剤はいらない』(河出書房新社)が2020年1月20日に発売されることとなりました。第21回宇多川塾では書籍の補足説明から、書き入れなかった情報等をお伝えしていきます。
■こんな方におすすめ
・降圧剤を飲んでいる方
・血圧が高めと言われた方
・ご自身、又は、身近な方が高血圧症になった方
・今飲んでいる薬が本当に必要なのか不安な方
・健康の自立を目指す方
・健康寿命を伸ばしたい方
・正しい健康情報が欲しい方
(学べる内容)
・降圧剤のリスクと副作用について
・薬を飲まずに血圧を下げる方法
・無理なく生活習慣を変えていく方法
・ワクワクのファスティングについて学ぶ
【宇多川塾受講チケット】
一般:3000円
オンラインサロン豆の木クラブメンバー:無料
※一般の方は3000円の事前入金をもって申し込みの確定となります。
申し込み後に送信されるメールよりご決済をお願いいたします。
豆の木クラブにご参加頂ければ、今回の宇多川塾の内容を動画で配信致します。
予定が合わない、なかなか遠くて参加できない方は
是非!豆の木クラブをご検討ください。
※次のアドレスをご登録の場合は先にinfo@kanshoku.orgからのメール受け取り設定をお願いします。
ドコモ、au、ソフトバンク等の携帯メール、iCloudメールのアドレス
(例:@ezweb.ne.jp、@docomo.ne.jp、@i.softbank.jp、@icloud.com)
※必ず折り返しメールが届きます。届いていない場合は迷惑メールフォルダをご確認ください。
宇多川塾にお得に参加できる
豆の木クラブ入会の申し込みはこちらから
豆の木クラブ
3:00 PM – 4:30 PM
2020年2月25日
宇多川久美子のハッピーウォーク
◆日時
毎月第2・第4火曜日
15:00〜16:30
19:00〜20:30
◆料金
通常料金 :3000円
※お得な回数券有り
◆場所
不忍通りふれあい館
東京都文京区根津2-20-7
東京メトロ千代田線「根津」駅より徒歩約3分
★ハッピーウォーク再受講のみなさまへ★
10月23日より会場が変更になりましたので、お間違えのないようお願いいたします。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・お水1本
◆開場時間
・30分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
7:00 PM – 7:30 PM
2020年2月25日
宇多川久美子のハッピーウォーク
◆日時
毎月第2・第4火曜日
15:00〜16:30
19:00〜20:30
◆料金
通常料金 :3000円
※お得な回数券有り
◆場所
不忍通りふれあい館
東京都文京区根津2-20-7
東京メトロ千代田線「根津」駅より徒歩約3分
★ハッピーウォーク再受講のみなさまへ★
10月23日より会場が変更になりましたので、お間違えのないようお願いいたします。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・お水1本
◆開場時間
・30分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
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