薬を使わない薬剤師の“健康自立ブログ”

うつ対策に、スキ♥スキ♥エクササイズが効果抜群!

宇多川久美子のベジタサイズ&ハッピーウォーク。スキスキエクササイズは基本中の基本。
しっかりマスターできたら効果抜群!!うつ対策に!


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